9 Smartwatch Terbaik untuk Menemanimu Berolahraga

Highlight

• Apa saja smartwatch terbaik untuk berolahraga yang direkomendasikan?

Berikut adalah 9 smartwatch terbaik untuk berolahraga: Apple Watch Series 8, Garmin Forerunner 245, Samsung Galaxy Watch 5, Fitbit Charge 5, Amazfit GTR 3, Suunto 9 Baro, TicWatch Pro 3, Huawei Watch GT 3, Withings Steel HR Sport.

• Mengapa memilih smartwatch untuk berolahraga itu penting?

Smartwatch penting untuk berolahraga karena mereka tidak hanya berfungsi sebagai jam tangan biasa, tetapi juga dilengkapi dengan fitur yang dapat memantau kesehatan, seperti pelacakan detak jantung, kadar oksigen dalam darah, dan kualitas tidur. Selain itu, smartwatch juga memiliki GPS terintegrasi untuk melacak lokasi dan jarak tempuh saat berlari atau bersepeda, serta notifikasi pintar untuk pesan dan panggilan.

• Apa kelebihan dari Garmin Forerunner 245 bagi pelari?

Garmin Forerunner 245 memiliki akurasi GPS yang tinggi dan fitur pelatihan terintegrasi, yang sangat membantu pelari dalam meningkatkan performa lari. Sensor detak jantung yang akurat juga menjadi nilai tambah untuk memantau kondisi fisik saat berlatih.

• Apa yang membuat Amazfit GTR 3 menarik bagi olahragawan dengan anggaran terbatas?

Amazfit GTR 3 menarik karena menawarkan daya tahan baterai yang luar biasa, mampu bertahan hingga 21 hari. Selain itu, smartwatch ini memiliki berbagai fitur pelacakan olahraga yang beragam, sehingga cocok untuk olahragawan yang ingin mendapatkan banyak fungsi tanpa mengeluarkan banyak biaya.

Baca juga:
Sejarah Samsung Menuju Dominasi Global
10 HP yang Support eSIM di Indonesia, Ini Dia Daftarnya!
Cara Melacak HP yang Hilang dengan Nomor HP dan Keadaan Mati

Apakah kamu seorang penggemar olahraga yang sedang mencari smartwatch terbaik untuk meningkatkan pengalaman berolahraga? Di era digital ini, memiliki smartwatch yang tepat bisa membuat perbedaan besar dalam menjaga kesehatan dan kebugaranmu. Kali ini kita akan membahas 9 smartwatch terbaik yang dirancang khusus untuk menemanimu berolahraga. Kebanyakan dari kita, terutama yang berusia 18-25 tahun, pasti ingin memaksimalkan latihan kita dengan teknologi terbaru. Meski banyak pilihan yang tersedia, kami telah merangkum beberapa yang paling menonjol.

Kenapa Memilih Smartwatch untuk Berolahraga?

Sebelum kita membahas 9 smartwatch terbaik, mari kita lihat mengapa smartwatch menjadi alat yang penting bagi para olahragawan muda. Smartwatch tidak hanya berfungsi sebagai jam tangan biasa, tetapi juga dilengkapi dengan berbagai fitur yang dapat membantu memantau kesehatan dan meningkatkan kinerja olahragamu. Beberapa manfaat utamanya antara lain:

• Pemantauan Kesehatan: Smartwatch dapat melacak detak jantung, kadar oksigen dalam darah, dan kualitas tidur.
• GPS Terintegrasi: Mengetahui lokasi dan jarak tempuh saat berlari atau bersepeda.
• Notifikasi Pintar: Mendapatkan notifikasi pesan dan panggilan langsung di pergelangan tanganmu.

9 Smartwatch Terbaik untuk Berolahraga

Berikut adalah daftar 9 smartwatch yang tidak boleh kamu lewatkan jika ingin menemanimu berolahraga:

1. Apple Watch Series 8

Apple Watch Series 8 adalah salah satu smartwatch terbaik yang tersedia saat ini. Dengan fitur pelacakan kesehatan yang canggih, seperti deteksi suhu tubuh dan pemantauan detak jantung, smartwatch ini sangat ideal untuk pengguna aktif. Desain yang elegan dan berbagai aplikasi kebugaran menjadikannya pilihan utama.

Harga

• Harga Resmi Apple Watch Series 8 (per Desember 2024): Sekitar $399 untuk model GPS dan $499 untuk model GPS + Seluler. Harga bisa bervariasi tergantung pada pembelian di negara masing-masing serta varian yang dipilih.

Spesifikasi Utama

• Ukuran Layar: 41mm dan 45mm
• Tipe Layar: Retina LTPO OLED, Always-On display
• Material: Aluminium, Stainless Steel, dan Titanium
• Deteksi suhu tubuh: Mampu mendeteksi perubahan suhu sepanjang malam.
• Pemantauan detak jantung: Sensor optik dan elektrokardiogram (ECG).
• Pelacakan tidur: Menyediakan analisis kualitas tidur.
• Pelacakan aktivitas: Mampu melacak berbagai jenis olahraga dan aktivitas fisik.
• GPS: Dapat digunakan tanpa smartphone untuk pelacakan lokasi.
• Bluetooth 5.3: Koneksi yang cepat dan efisien dengan perangkat lain.
• Wi-Fi: Untuk mengakses internet saat tidak ada ponsel terhubung.
• Daya Tahan: Hingga 18 jam dengan penggunaan normal.
• Pengisian Daya Cepat: Bisa mengisi daya hingga 80% dalam waktu sekitar 45 menit.
• watchOS 9: Dengan berbagai fitur baru, termasuk mode baru untuk latihan dan peningkatan pelacakan kesehatan.
• Notifikasi pintar: Mendapatkan pesan, panggilan, dan notifikasi aplikasi langsung di pergelangan tangan.
• Fitur keselamatan: Deteksi kecelakaan dan SOS darurat.
• Kustomisasi strap: Tersedia berbagai pilihan strap dan warna untuk gaya pribadi.

2. Garmin Forerunner 245

Jika kamu seorang pelari serius, Garmin Forerunner 245 adalah pilihan yang luar biasa. Dengan akurasi GPS yang tinggi dan fitur pelatihan yang terintegrasi, smartwatch ini membantu kamu meningkatkan performa lari dengan baik. Sensor detak jantung yang akurat juga menjadi nilai tambah.

Harga

• Harga Resmi Garmin Forerunner 245 (per Desember 2024): Sekitar $349.99 untuk model standar. Harga bisa bervariasi tergantung pada retailer dan promosi yang tersedia.

Spesifikasi Utama

• Ukuran Layar: 1.2 inci
• Tipe Layar: MIP (Memory-In-Pixel) yang memastikan tampilan yang mudah dibaca di bawah sinar matahari.
• Material: Kasing polimer yang diperkuat, dengan lensa dari kaca yang tahan gores.
• Pelacakan Detak Jantung: Sensor detak jantung optik yang terintegrasi.
• GPS: GNSS (GPS, GLONASS, dan Galileo) untuk pelacakan lokasi yang akurat.
• VO2 Max: Mengukur kapasitas aerobik untuk mengetahui tingkat kebugaran.
• Pelacakan Kualitas Tidur: Memantau pola tidur dan memberikan analisis mendalam.
• Pelatihan dan Rencana Latihan: Fitur pelatihan yang dapat disesuaikan dan saran latihan berdasarkan data performa.
• Bluetooth: Untuk menghubungkan ke smartphone dan akses notifikasi.
• ANT+: Kompatibilitas dengan berbagai sensor eksternal seperti detak jantung dan speed/cadence sensors.
• Wi-Fi: Untuk sinkronisasi data secara otomatis.
• Daya Tahan: Hingga 7 hari dalam mode smartwatch; 24 jam dalam mode GPS.
• Pengisian Daya: Menggunakan kabel pengisian proprietary yang disertakan.
• Garmin Connect: Aplikasi yang memungkinkan sinkronisasi data, analisis performa, dan berbagi dengan komunitas.
• Notifikasi Pintar: Mendapatkan notifikasi panggilan, pesan, dan aplikasi langsung di pergelangan tangan.
• Fitur Keselamatan: LiveTrack dan pelacakan lokasi untuk keamanan saat berolahraga sendirian.

3. Samsung Galaxy Watch 5

Samsung Galaxy Watch 5 adalah smartwatch yang sangat atraktif dengan fitur yang lengkap. Dengan pelacakan kesehatan yang mendalam dan layar AMOLED yang cerah, smartwatch ini sangat nyaman digunakan selama berolahraga. Fitur penyimpanan musik juga memungkinkanmu mendengarkan lagu favorit saat berolahraga.

Harga

• Harga Resmi Garmin Forerunner 245 (per Desember 2024): Sekitar $279 untuk model 40mm dan $329 untuk model 44mm. Harga dapat bervariasi tergantung pada lokasi dan penjual.

Spesifikasi Utama

• Ukuran Layar: Tersedia dalam dua ukuran, 40mm dan 44mm.
• Tipe Layar: Super AMOLED, Always-On display.
• Material: Aluminium untuk model standar dan Sapphire Crystal untuk perlindungan layar yang lebih baik.
• Pemantauan detak jantung: Sensor optik yang akurat.
• Pelacakan oksigen darah (SpO2): Memantau kadar oksigen dalam darah.
• Pemantauan tekanan darah: Membantu memeriksa tekanan darah kapan saja.
• Pelacakan tidur: Menyediakan analisis terperinci tidur penggunanya.
• Pelacakan aktivitas: Mampu mendeteksi berbagai jenis olahraga secara otomatis.
• Bluetooth 5.2: Koneksi yang cepat dan stabil dengan perangkat lain.
• Wi-Fi: Akses internet saat tidak terhubung dengan smartphone.
• NFC: Untuk pembayaran nirsentuh menggunakan Samsung Pay.
• Daya Tahan: Hingga 40 jam dengan penggunaan normal.
• Pengisian Daya Cepat: Mengisi daya hingga 30% dalam waktu sekitar 30 menit.
• Wear OS 3.5 dengan One UI Watch: Memudahkan pengguna untuk menavigasi dan mengelola aplikasi dengan lebih intuitif.
• Notifikasi pintar: Mendapatkan pesan, panggilan, dan notifikasi aplikasi di pergelangan tangan.
• Fitur keselamatan: Deteksi jatuh dan SOS darurat.
• Kustomisasi strap: Tersedia berbagai pilihan strap untuk gaya yang berbeda.

4. Fitbit Charge 5

Fitbit Charge 5 menggabungkan desain ramping dengan berbagai fitur kesehatan. Smartwatch ini menawarkan pelacakan stres, pelacakan tidur, dan ribuan mode olahraga. Cocok untuk mereka yang mencari smartwatch dengan fokus pada kesehatan.

Harga

• Harga Resmi Fitbit Charge 5 (per Desember 2024): Sekitar $179.95. Harga bisa bervariasi tergantung pada penjual dan promosi yang tersedia.

Spesifikasi Utama

• Ukuran Layar: Layar AMOLED berukuran 1.58 inci.
• Material: Kasing aluminium yang ringan dengan tali silikon yang nyaman.
• Tahan Air: Dapat digunakan saat berenang dengan rating hingga 50 meter (5 ATM).
• Pelacakan Detak Jantung: Sensor detak jantung optik yang akurat.
• Pemantauan Stres: Fitur EDA (Electrodermal Activity) untuk mendeteksi respon stres.
• Pelacakan Kualitas Tidur: Memberikan analisis mendalam tentang pola tidur dan kualitas tidur.
• Pelacakan Oksigen Darah (SpO2): Mampu mengukur kadar oksigen dalam darah.
• Bluetooth 5.0: Untuk menghubungkan dengan smartphone dan menerima notifikasi.
• NFC: Untuk pembayaran nirsentuh menggunakan Fitbit Pay.
• Daya Tahan: Hingga 7 hari dengan penggunaan normal, tergantung pada fitur yang diaktifkan.
• Pengisian Daya: Menggunakan kabel pengisian khusus yang disertakan dalam paket.
• Fitbit App: Aplikasi yang memungkinkan pengguna melacak kemajuan, mendapatkan saran kesehatan, dan berbagi dengan komunitas.
• Notifikasi Pintar: Mendapatkan notifikasi pesan, panggilan, dan aplikasi langsung di pergelangan tangan.
• Mode Olahraga: Mendukung berbagai mode olahraga, termasuk lari, bersepeda, berenang, dan banyak lagi.

5. Amazfit GTR 3

Amazfit GTR 3 adalah pilihan cerdas bagi para olahragawan dengan anggaran terbatas. Dengan daya tahan baterai yang luar biasa, smartwatch ini mampu bertahan hingga 21 hari. Fitur-fitur pelacakan olahraga yang beragam juga menambah daya tariknya.

Harga

• Harga Resmi Amazfit GTR 3 (per Desember 2024): Sekitar $179.99 untuk model standar. Harga bisa bervariasi tergantung pada retailer dan promosi yang tersedia.

Spesifikasi Utama

• Ukuran Layar: Tersedia dalam ukuran 42mm dan 46mm dengan layar AMOLED yang cerah.
• Material: Kasing polimer yang diperkuat, dengan tali silikon yang nyaman.
• Tahan Air: Dapat digunakan saat berenang dengan rating hingga 50 meter (5 ATM).
• Pemantauan Detak Jantung: Sensor detak jantung optik yang akurat.
• Pelacakan Aktivitas: Mampu melacak berbagai jenis aktivitas olahraga dan kondisi tubuh.
• Pemantauan Tidur: Memberikan analisis kualitas tidur dan pola tidur.
• Pelacakan Kadar Oksigen Darah (SpO2): Mampu mengukur kadar oksigen dalam darah.
• Pengukuran Tekanan Darah: Memungkinkan pengukuran tekanan darah sederhana.
• Bluetooth 5.2: Koneksi yang stabil dan cepat dengan perangkat lain.
• NFC: Untuk pembayaran nirsentuh menggunakan Amazfit Pay.
• Daya Tahan Baterai: Hingga 30 Hari dalam mode basal; 9 Hari dengan GPS aktif penuh hari; 20 Hari dengan musik streaming.
• Pengisian Daya Cepat: Mengisi daya hingga 70% dalam waktu sekitar 30 menit.
• ZeppOS: Sistem operasi yang memungkinkan pengguna untuk menavigasi dan mengelola aplikasi dengan mudah.
• Notifikasi Pintar: Mendapatkan notifikasi pesan, panggilan, dan aplikasi langsung di pergelangan tangan.
• Mode Olahraga: Mendukung berbagai mode olahraga, termasuk lari, bersepeda, berenang, dan banyak lagi.
• GPS Terintegrasi: Membantu pengguna melacak rute dan jarak tempuh dengan akurasi tinggi.

6. Suunto 9 Baro

Smartwatch ini sangat cocok untuk penggemar outdoor. Suunto 9 Baro dilengkapi dengan GPS yang sangat akurat dan tahan terhadap berbagai kondisi cuaca. Fitur pemantauan aktivitas dan kebugaran yang lengkap membuatnya ideal untuk petualangan.

Harga

• Harga Resmi Suunto 9 Baro (per Desember 2024): Sekitar $599.00. Harga dapat bervariasi tergantung pada retailer dan promosi yang tersedia.

Spesifikasi Utama

• Ukuran Layar: 1.4 inci dengan resolusi 320 x 300 piksel.
• Material: Kasing stainless steel dan lensa kaca safir yang tahan gores.
• Tahan Air: Memiliki rating IPX8, dapat digunakan hingga kedalaman 100 meter.
• Pelacakan Detak Jantung: Sensor detak jantung yang akurat, dilengkapi dengan fitur pemantauan detak jantung sepanjang hari.
• Pelacakan Tidur: Mampu memberikan analisis kualitas tidur.
• Pelacakan Aktivitas: Menyediakan pelacakan untuk berbagai jenis olahraga, dari lari hingga ski dan bersepeda.
• GPS Terintegrasi: Menggunakan sistem GNSS (GPS, GLONASS, dan Galileo) yang akurat untuk tracking outdoor.
• Fitur Suunto FusedTrack™: Meningkatkan akurasi pelacakan GPS sambil menghemat daya baterai.
• Peta dan Navigasi: Fitur peta offline untuk membantu navigasi dalam perjalanan.
• Bluetooth: Koneksi cepat dan stabil ke smartphone untuk menerima notifikasi.
• Kompatibilitas: Dapat terhubung dengan aplikasi Suunto dan smartwatch lainnya.
• Daya Tahan: Hingga 120 jam dalam mode GPS penuh; 14 hari dalam mode smartwatch.
• Pengisian Daya: Menggunakan kabel pengisian daya khusus yang disertakan.
• Suunto App: Aplikasi yang memungkinkan pengguna untuk menyinkronkan data aktivitas, mendapatkan analisis pelatihan, dan berbagi dengan komunitas.
• Notifikasi Pintar: Mendapatkan notifikasi panggilan, pesan, dan aplikasi langsung di pergelangan tangan.
• Fitur Cuaca: Menyediakan informasi cuaca, termasuk tekanan atmosfer dan suhu saat berolahraga di luar ruangan.

7. TicWatch Pro 3

Dengan teknologi dual-layer display, TicWatch Pro 3 menawarkan daya tahan baterai yang sangat baik. Smartwatch ini dilengkapi dengan pemantauan kesehatan yang canggih, serta berbagai mode olahraga. Kecanggihan ini menjadikannya pilihan yang menarik bagi milenial.

Harga

• Harga Resmi TicWatch Pro 3 (per Desember 2024): Sekitar $299.99. Harga dapat bervariasi tergantung pada retailer dan promosi yang tersedia.

Spesifikasi Utama

• Ukuran Layar: 1.4 inci dengan resolusi 454 x 454 piksel.
• Tipe Layar: Dual-layer display dengan layar AMOLED dan layar transflektif untuk meningkatkan daya tahan baterai.
• Material: Kasing stainless steel dan strap silikon yang nyaman.
• Pelacakan Detak Jantung: Sensor detak jantung optik yang akurat untuk pemantauan detak jantung 24/7.
• Pelacakan Oksigen Darah (SpO2): Memungkinkan pengguna untuk memantau kadar oksigen dalam darah.
• Pelacakan Tidur: Memberikan analisis kualitas tidur dan pola tidur.
• Pelacakan Aktivitas: Mampu mendeteksi berbagai jenis aktivitas fisik secara otomatis.
• Bluetooth 5.0: Koneksi yang cepat dan efisien dengan smartphone.
• Wi-Fi: Memungkinkan akses internet untuk sinkronisasi dan pembaruan.
• NFC: Untuk pembayaran nirsentuh menggunakan Google Pay.
• Daya Tahan: Hingga 72 jam dalam mode pintar dan hingga 45 hari dalam mode dasar.
• Pengisian Daya Cepat: Mengisi daya secara efisien dengan kabel pengisian yang disertakan.
• Wear OS by Google: Memungkinkan akses ke berbagai aplikasi dan fitur Google.
• Kompatibilitas dengan Aplikasi Kesehatan: Mendukung aplikasi kesehatan dan kebugaran seperti Google Fit.
• Notifikasi Pintar: Mendapatkan notifikasi pesan, panggilan, dan aplikasi langsung di pergelangan tangan.
• Fitur Cuaca: Menyediakan informasi cuaca terkini.
• Mode Olahraga: Mendukung berbagai mode olahraga, termasuk lari, bersepeda, dan banyak lagi.

8. Huawei Watch GT 3

Huawei Watch GT 3 memiliki desain yang modis dan fitur kesehatan yang komprehensif. Dengan pelacakan detak jantung, GPS yang akurat, dan pengukuran kadar oksigen darah, smartwatch ini adalah mitra ideal untuk aktivitas fisik.

Harga

• Harga Resmi Huawei Watch GT 3 (per Desember 2024): Sekitar $249.99 untuk model 42mm dan $299.99 untuk model 46mm. Harga dapat bervariasi tergantung pada retailer dan promosi yang tersedia.

Spesifikasi Utama

• Ukuran Layar: Tersedia dalam dua ukuran, 42mm dan 46mm.
• Tipe Layar: AMOLED, dengan tampilan warna yang cerah dan jelas.
• Material: Kasing stainless steel untuk model 46mm dan polimer yang diperkuat untuk model 42mm, dengan tali silikon atau kulit.
• Pemantauan Detak Jantung: Sensor detak jantung optik yang terus-menerus.
• Pelacakan Oksigen Darah (SpO2): Memantau kadar oksigen dalam darah.
• Pelacakan Tidur: Analisis mendalam tentang pola tidur dan kualitas tidur.
• Pelacakan Aktivitas: Mendukung lebih dari 100 mode olahraga dan pelacakan aktivitas harian.
• Bluetooth 5.1: Untuk menghubungkan dengan smartphone dan menerima notifikasi.
• NFC: Untuk pembayaran nirsentuh menggunakan Huawei Pay (tergantung wilayah).
• Daya Tahan: Hingga 14 hari dalam penggunaan normal (model 46mm); hingga 7 hari untuk model 42mm.
• Pengisian Daya: Menggunakan pengisian nirkabel yang cepat dan efisien.
• Huawei Health App: Aplikasi untuk memantau dan menyinkronkan data kesehatan serta kebugaran.
• Notifikasi Pintar: Mendapatkan notifikasi panggilan, pesan, dan aplikasi di pergelangan tangan.
• Fitur Cuaca: Menyediakan informasi cuaca terkini dan prakiraan.
• Fitur Musik: Dapat mengontrol pemutaran musik dari smartphone.

9. Withings Steel HR Sport

Untuk mereka yang mencari smartwatch yang stylish dan fungsional, Withings Steel HR Sport adalah pilihan yang tepat. Memadukan desain klasik analog dengan teknologi modern, smartwatch ini ideal untuk pengguna yang ingin tampil gaya saat berolahraga.

Harga

• Harga Resmi Withings Steel HR Sport (per Desember 2024): Sekitar $199.95. Harga dapat bervariasi tergantung pada retailer dan promosi yang tersedia.

Spesifikasi Utama

• Ukuran Layar: Tersedia dalam ukuran 40mm.
• Tipe Layar: Kombinasi antara tampilan analog klasik dan layar digital kecil.
• Material: Kasing stainless steel dengan dial yang tahan gores, tali silikon yang nyaman.
• Pemantauan Detak Jantung: Sensor detak jantung optik untuk pemantauan terus menerus.
• Pelacakan Tidur: Mampu memberikan analisis mendalam tentang kualitas dan durasi tidur.
• Pelacakan Oksigen Darah (SpO2): Memungkinkan pemantauan kadar oksigen dalam darah.
• Pelacakan Aktivitas: Mendukung hingga 30 mode olahraga dan menghitung langkah, jarak, dan kalori yang terbakar.
• Bluetooth 5.0: Untuk menghubungkan dengan smartphone dan menerima notifikasi.
• NFC: Tergantung pada model, untuk pembayaran nirsentuh menggunakan aplikasi terkait.
• Daya Tahan: Hingga 25 hari dalam mode penggunaan biasa; 20 jam dalam mode pelacakan GPS aktif.
• Pengisian Daya: Menggunakan pengisian magnetik yang cepat.
• Withings Health Mate App: Aplikasi untuk menyinkronkan data kesehatan, mengatur tujuan, dan melacak kemajuan.
• Notifikasi Pintar: Mendapatkan notifikasi untuk panggilan, pesan, dan aplikasi secara langsung di pergelangan tangan.
• Fitur Cuaca: Menyediakan informasi cuaca saat terhubung dengan smartphone.

Nah itu tadi pembahasan lengkap tentang 9 smartwatch terbaik untuk menemanimu berolahraga. Dengan banyaknya pilihan yang tersedia, memilih smartwatch terbaik untuk berolahraga bisa menjadi tugas yang menantang. Namun, dengan rekomendasi di atas, kamu dapat menemukan smartwatch yang sesuai dengan kebutuhan dan gaya hidupmu. Teknologi dalam smartwatch ini tidak hanya akan meningkatkan kualitas latihan, tetapi juga membantu memantau kesehatan secara efektif. Jadi, pilih smartwatch yang paling cocok untukmu dan tingkatkan performa olahragamu hari ini!